Przejdź do treści
Umów rozmowę

Coaching holistyczny · Wrocław · online

Wróć do równowagi. Wróć do siebie.

Coaching holistyczny, uwalnianie emocji i regres terapeutyczny. Spokojna przestrzeń, w której w końcu możesz zwolnić, nazwać to, co Cię uwiera, i wrócić do własnej mocy.

  • Certyfikowany coach ICF
  • Blisko 25 lat z ludźmi
  • Online i stacjonarnie
Agnieszka Nowakowska – Santulana
ICFcertyfikowany coach
Wrocławoraz sesje online

Czy to brzmi znajomo?

Czasem życie robi się za głośne

Stres, napięcie, ciągłe „muszę”. Gubimy siebie kawałek po kawałku, a na sobie samych zostawiamy czas na końcu. Nie musisz się z tym mierzyć sama ani sam.

01

Stres, który przytłacza

Masz poczucie, że masz już dość, a dni zlewają się w jedno.

02

Emocje, z którymi trudno

Reagujesz inaczej, niż chcesz, i nie wiesz, skąd to się bierze.

03

Wypalenie i zagubienie

Utknięcie w miejscu, bez perspektywy na zmianę i bez pomysłu „co dalej”.

04

Relacja, która nie działa

Czujesz, że w związku coś zgrzyta, ale nie znasz przyczyny.

05

Wyzwania z nastolatkiem

Szukasz sposobu na rozmowę bez kłótni i nieporozumień.

06

Trudne relacje w rodzinie

Chcesz zrozumieć, skąd się biorą napięcia i powtarzające się schematy.

07

Brak przepływu

W sferze materialnej mimo starań wszystko się zatrzymuje.

08

Brak energii życiowej

Brakuje Ci sił i zapału, a ciało mówi „stop”.

Jeśli choć jedno z tych zdań jest o Tobie, zacznij od rozmowy.

Umów się na sesję
Agnieszka Nowakowska

Poznaj Agnieszkę

Od zawsze czułam, że jest coś więcej

Gdy moje życie biznesowe przestało dawać radość, a prywatne zaczęło się przewartościowywać, sama poczułam się przeciążona i wyczerpana. Ruszyłam na poszukiwanie odpowiedzi.

Z tej drogi powstał coaching holistyczny, czyli kompleksowe podejście do człowieka. Dziś jestem certyfikowanym coachem ICF i od blisko 25 lat towarzyszę ludziom w rozwoju. Wcześniej pracowałam w zarządzaniu zasobami ludzkimi, więc wiem, jak wygląda życie pod presją.

0+lat towarzyszenia ludziom w rozwoju
ICFcertyfikowany coach
5–6sesji zwykle trwa proces zmiany
Poznaj moją historię

Santulana oznacza równowagę

Moją misją jest przywracanie jej w życiu człowieka: w ciele, emocjach, relacjach i biznesie. Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś i skąd przychodzisz.

Jak zaczynamy

Cztery proste kroki

1

Piszesz lub dzwonisz

Wystarczy kilka słów o tym, z czym przychodzisz.

2

Ustalamy termin

Online albo stacjonarnie, o godzinie, która Ci pasuje.

3

Spotykamy się

Sesja trwa około godziny i jest rozmową pełną uważności.

4

Idziemy dalej

Proces zmiany najczęściej zajmuje 5–6 sesji, zależnie od tematu.

Pytania i odpowiedzi

Najczęściej pytacie

Zacznij od jednej rozmowy

Zadzwoń lub napisz. Ustalimy termin i formę pracy, a Ty zrobisz pierwszy krok w stronę równowagi.